Wenn Sorgen und Unklarheit den Atem rauben & Mut, Vertrauen und Leichtigkeit schwinden,
... dann ist die beste Zeit sich wieder zu spüren!
Wer seine Lebenskraft täglich zu erneuern vermag und es versteht
alle hinderlichen
Einflüsse zu verdrängen,
ist wahrhaft fähig sein Leben richtig zu leben.
(Chinesische Weisheit)
Wer seine Lebenskraft täglich zu erneuern vermag und es versteht
alle hinderlichen
Einflüsse zu verdrängen,
ist wahrhaft fähig sein Leben richtig zu leben.
(Chinesische Weisheit)
Das Angebot
"Den Weg der Mitte" zu gehen
ist die Lebenskunst,
der man sich
jeden Tag neu widmen kann.
Kennen Sie auch das Gefühl, wenn die Alltagssorgen, Ängste und innere Unruhe den Körper aus dem Gleichgewicht bringen?
Ein ganzheitliches Training kann Sie dabei unterstützen, bewusst mit Stress umzugehen und die Fähigkeit zu entwickeln, die Gesundheit, Ausgeglichenheit und den heilsamen Energiefluss, im Geist und Körper zu steuern. Die Wechselwirkung von Körper und Geist, von Bewegung und Ruhe, führt zu neuer Ausrichtung, innerem Frieden, Gelassenheit und ganzheitlichem Wohlbefinden.
Sie haben die Wahl! Verändern Sie Ihre Gewohnheiten!
Was erwartet Sie?
Kommunikation auf Augenhöhe, aktive Entspannung, eine Reise vom Kopf zum Herzen - durch den inneren Garten durch, Natürlichkeit, Leichtigkeit, Klarheit. Wir begegnen uns wie ein Gärtner der Natur. Wir werden uns Vorbereiten, Aussähen und Ernten.Was erwarte ich von Ihnen?
Selbstverantwortung, Selbstdisziplin, Freude an BewegungNehmen Sie sich Zeit für Sie und stärken Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich!
Disclaimer: Das ganzheitliche Training wirkt vorbeugend und gesundheitsfördernd, ersetzt jedoch keinesfalls eine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung, sondern kann als eine unterstützende, energetische Ergänzung angesehen werden.
Regelmäßiges Gruppen-Training
Erlernen Sie einige ganzheitliche Übungen für den Alltag! Ein tägliches Training bringt den größten Profit mit sich.
Themen- Qigong für Groß und Klein
Kursort: 1220 Wien - Kagraner Anger 26Morgen FIT - Stärkung für den Alltag
Donnerstags, jeweils 09.00 - 10.00 UhrAktuelle Termine*: 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. und 30.03.2023
Ihre Wertschätzung: EUR 90,-/ (5-er-Block) oder EUR 20,- / Einheit
Um Anmeldung bis 16.02.2023 wird gebeten.
* Änderung der Termine vorbehalten.
Was ist mitzunehmen: bequeme, lockere Kleidung, flache Schuhe oder dickere/rutschfeste Socken, evtl. Trinkflasche und Freude an Bewegung.
Wünschen Sie sich mehr Informationen? Kontaktieren Sie mich einfach unter Kontakt oder melden Sie sich unverbindlich für die nächste Aussendung an.
Sparen Sie lange Anfahrtszeiten - Wir sehen uns ONLINE!
Qigong After Work * Taiji Qigong / Hui Chun Gong / Frauen Qigong
Meditation in Bewegung und Stille, Anfänger sind herzlich willkommen!Inhalt: Montags, Taiji Qigong 1 / Hui Chun Gong - Übungen der alten Weisen / Donnerstags, Frauen Qigong - Stärke Deine weibliche Kraft.
Das Training findet ab 3 Personen via Zoom statt.
Die Anmeldung ist ab sofort per E-Mail möglich. Ihre Anmeldung bis zum 48 Std. vor dem jeweiligen Termin erleichtet uns die Arbeit!
Mehr Informationen, sowie technische Unterstützung gerne auf Anfrage.
Wo: via Zoom
Wann*: Jänner - Mo 19:00-20:00 Uhr: 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. und 06.02.
Februar - Mo + Do 19:00-20:00 Uhr: Do, 02.02. / 09.02. / 16.02. / 23.02. // Mo, 13.02. / 20.02. / 27.02.
März - Mo + Do 19:00-20:00 Uhr: Mo, 13.03. / 20.03. / 27.03. // Do, 09.03 / 16.03. / 23.03.
Ihre Wertschätzung:
EUR 45,00 / (3-er-Block) / EUR 60,00 / (4-er-Block) oder EUR 20,00 / Einheit
Sammeln Sie Ihre Bewegungsstunden! Jede 11. Trainingseinheit erhalten Sie als Geschenk!
* Änderung der Termine vorbehalten.
Haben Sie keinen passenden Termin gefunden?
Arbeiten Sie zu viel und es fehlt Ihnen die Zeit einfach vorbei zu kommen? Gerne können wir hin und wieder ein Training in Ihrem Unternehmen veranstalten. Qigong ist eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und fördert auch das Betriebsklima.
Wissenswertes
Hier einige Erfahrungen der Kursteilnehmer:M. (49): "Meine Schlafstörungen sind schon nach 3 Wochen verschwunden. Ich bin viel ruhiger geworden."
R. (72) : "Qigong bedeutet für mich - Entspannung pur. Ich habe mehr Spaß am Leben!"
O. (38): "Ich praktiziere Qigong 3x die Woche, fühle mich ausgeglichener, stressresistenter und voller Freude!"
M (56): "Mein Alltag wird oft durch Kopfschmerzen geprägt: Umso mehr freue ich mich, wenn ich die Stunde mit Jana erleben darf und mein Kopf dabei einfach frei wird. Vielen Dank!"
